たらのムニエルサラダ仕立てわさびソース 

2017/08/30
 ※材料
たら（切り身）１切れ
レタス２〜３枚
たまねぎ１／４個
★しょうゆ大さじ１
★酢大さじ１
★オリーブ油 大さじ１
★わさび小さじ１／２
塩こしょう少々

1/たまねぎは薄切りにして水にさらし、レタスは一口大にちぎる
2/たらに塩こしょうを振り、小麦粉をまぶす
3/フライパンに分量外のサラダ油を加熱して、たらを両面焼く
4/★を混ぜてわさびソースを作る
5/お皿にレタスとたまねぎを敷き、たらを乗せてわさびソースをかけて出来上がり
by henchungloidi | オリジナルケーキ&レシピ 
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