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●作り方 |
写真1
写真2
写真3
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バナナを1cm厚にスライスし、ホイッパーでつぶします。ある程度つぶを残してマッシュします。(写真1)
バナナの中に全卵、牛乳を順に加え、よく練り混ぜます。
最後にホットケーキミックスを混ぜ、なめらかな生地にします。(写真2)
焼きます。要領は、フライパンを熱く加熱させたら、一度濡れ布巾の上に置き、じゅっと熱を取ってからおたまで生地を流します。フライパンを回して、薄い円形にして中火より弱い火で焼きます。
片面に焼き色がついたら、裏返して出来上がりです。両面を焼きます。(写真3)
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できあがり数 |
カロリー/1人 |
調理時間 |
3枚 |
3人分 |
195kcal |
30分 |
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