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●作り方 |
写真1
写真2
写真3
写真4
写真5
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ヨーグルトの水切りをします。キッチンペーパーをザルに敷いてヨーグルトを入れ、小さなボウルに乗せて冷蔵庫で一晩置きます。(写真1)
一晩置いて175gになったヨーグルトにはちみつと砂糖を混ぜ合わせます。(写真2)
トマトは皮をむいてヘタと種を取り、細かく切ります。(写真3)
ヨーグルトとトマトを混ぜて、冷凍庫で冷やし固めます。(写真4)
1〜2時間おきにスプーンで空気を入れるように混ぜます。(写真5)
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できあがり数 |
カロリー/1人 |
調理時間 |
1個 |
6人分 |
72kcal |
240分 |
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