 |
|
 |
¡üºî¤êÊý |
 ¼Ì¿¿1
 ¼Ì¿¿2
 ¼Ì¿¿3
 ¼Ì¿¿4
|
¥Ü¥¦¥ë¤ËÍñÇò¡¢º½Åü¤òÆþ¤ì¤Æ¡¢Çò¤Ã¤Ý¤¤¥¯¥ê¡¼¥à¾õ¤Ë¤«¤º®¤¼¤Þ¤¹¡£¤«¤·¤ã¤«¤·¤ã¤ÈÎ϶¯¤¯Ë¢Î©¤Æ¤Ê¤¬¤é¡¢¤É¤í¤Ã¤È¤·¤¿¥¯¥ê¡¼¥àÀ¸ÃϤˤ·¤Þ¤¹¡£(¼Ì¿¿1)
¤³¤ÎÃæ¤Ë¥³¥³¥Ê¥Ã¥Ä¤ò²Ã¤¨¡¢¤è¤¯º®¤¼¤³¤ß¤Þ¤¹¡£(¼Ì¿¿2)
¤è¤¯Îý¤Ã¤Æ¡¢À¸ÃϤò¤Þ¤È¤á¤Þ¤¹¡£
À®·¿¤·¤Þ¤¹¡£¥Ô¥é¥ß¥Ã¥É¤Î·Á¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£À¸ÃϤò¤Ä¤Þ¤á¤ëÄøÅ٤˼è¤ê¡¢¿Æ»Ø¡¢¿Íº¹¤·»Ø¡¢Ãæ»Ø¤Î3ËܤÇÀ¸ÃϤò¤®¤å¤Ã¤È¤Ä¤Þ¤ß¡¢»°³Ñ¤¹¤¤¤òºî¤ê¤Þ¤¹¡£¤À¤¤¤¿¤¤¡¢3cm¤¯¤é¤¤¤Î¹â¤µ¤Ç¤¹¡£(¼Ì¿¿3)
¤é¤«¤¸¤áÇ®¤·¤Æ¤ª¤¤¤¿¥ª¡¼¥Ö¥ó¡¦180Å٤ǾƤ¤Þ¤¹¡£Á´ÂΤ¬¤¤Ä¤Í¿§¤Ë¤Ê¤ë¤Þ¤Ç¾Æ¤¤Þ¤¹¡£(¼Ì¿¿4)
|
|
|
 |
 |
¤Ç¤¤¢¤¬¤ê¿ô |
¥«¥í¥ê¡¼/1¿Í |
Ä´Íý»þ´Ö |
25¸Ä |
8¿Íʬ |
133kcal |
60ʬ |
|
|
 |
|