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BANANA AND CREAM CHEESE ROLL

バナナ・アンド・クリームチーズ・ロール
バナナとクリームチーズのロールサンド

公開日：2018-03-02

クリームチーズの塩気と、フルーツの甘さが後を引きます。バナナやジャムはお好みのフルーツにかえても美味しく頂けます。ヨーグルトの分量で硬さを調節して下さい。

作ってみてどうでした？
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●調理コメント

●作り方

写真1

写真2

写真3

写真4

写真5

写真6

クリームチーズにはちみつとレモン汁を入れ混ぜます。ヨーグルトを少量ずつ加え、ダマにならないよう混ぜます。（写真1）

食パンの耳は、お好みで切り落とします。（写真2）

バターかマーガリン（分量外）を薄く塗ります。（写真3）

バナナを1cm角の棒状に切ります。（写真4）

ラップの上に食パンを置き、クリームチーズ生地を塗り、ジャムとバナナをのせます。（写真4）

ラップの手前を持って一巻きし、しっかり包みます。

パンの綴じ目を下にして冷蔵庫で1時間冷やします。（写真5）

できあがり数		カロリー/1人	調理時間
8個	8人分	244kcal	90分

● 材料

食パン

8枚

バナナ

1本

イチゴジャム

40グラム

アプリコットジャム

40グラム

クリームチーズ

100グラム

はちみつ

15グラム

レモン果汁

5グラム

プレーンヨーグルト

10グラム

【下準備】
クリームチーズを室温でやわらかくする

グラタン・ドゥ
デザートグラタン