 |
|
 |
●作り方 |
 写真1
 写真2
 写真3
 写真4
 写真5
|
ヨーグルトの水切りをします。キッチンペーパーをザルに敷いてヨーグルトを入れ、小さなボウルに乗せて冷蔵庫で一晩置きます。(写真1)
一晩置いて175gになったヨーグルトにはちみつと砂糖を混ぜ合わせます。(写真2)
トマトは皮をむいてヘタと種を取り、細かく切ります。(写真3)
ヨーグルトとトマトを混ぜて、冷凍庫で冷やし固めます。(写真4)
1〜2時間おきにスプーンで空気を入れるように混ぜます。(写真5)
|
|
|
 |
 |
できあがり数 |
カロリー/1人 |
調理時間 |
1個 |
6人分 |
72kcal |
240分 |
|
|
 |
|