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BANANA FROZEN YOGURT

バナナ・フローズン・ヨーグルト
バナナ・フローズンヨーグルト

公開日：2015-08-04

ケーキピアのオリジナルレシピです。バナナはなるべく完熟のものを使用してください。シャリシャリした口解けで爽やかなデザートです。無脂肪・低脂肪のヨーグルトを使うと更にヘルシーです。

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●調理コメント

●作り方

写真1

写真2

写真3

写真4

ボウルにバナナを入れてマッシャーで潰します。（写真1）

砂糖とプレーンヨーグルトを加えてしっかり混ぜ合わせます。（写真2）

牛乳とはちみつも加えて混ぜ、ボウルごと冷凍庫で冷やします。(写真3）

固まってきたら全体を混ぜて再び冷凍庫で凍らせます。（写真4）

それを3～4回繰り返して滑らかな状態に仕上げます。

できあがり数		カロリー/1人	調理時間
1個	10人分	100kcal	180分

● 材料

バナナ

3本

プレーンヨーグルト

300グラム

牛乳

100グラム

砂糖

70グラム

はちみつ

30グラム