 |
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 |
●作り方 |
 写真1
 写真2
 写真3
 写真4
 写真5
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バナナはつぶします。フォークやスプーンでつぶして、網のボールで漉します。
ボウルにつぶしたバナナを入れて、レモン果汁をかけます。こうすると黒く変色しません。(写真1)
生クリームを泡立てます。8分立てにします。だいたい角がたたないで折れる程度です。めんどうなら、もっととろとろでも構いません。(写真2)
卵白、砂糖でメレンゲを作ります。ボウルに卵白、砂糖を入れて、泡立てますが、これもとろとろ程度で結構です。角がたたない程度です。(写真3)
バナナに生クリーム、メレンゲの順で混ぜ合わせます。全体が均一のクリームになれば結構です。(写真4)
いろいろな器に入れて、冷やせば出来上がりです。(写真5)
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 |
できあがり数 |
カロリー/1人 |
調理時間 |
4人分 |
4人分 |
241kcal |
120分 |
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